Gestes et postures

Objectifs

Maîtriser les techniques de manutention, appliquer les principes de sécurité physique sur son poste de travail.

La règlementation : art.R231-71 du Code du travail

 

Programme

Rappels anatomiques et physiologiques de la colonne vertébrale

Les activités statiques et dynamiques, postures de travail

Principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Exercice de « lever et porter » de charges : caisses avec poignées et caisses sans poignées, sceaux et autres matériels utilisés dans l’entreprise

Gerbage à différentes hauteurs

Les aides techniques : diables, transpalettes etc.

Exercices pratiques aux postes de travail :
mise en application des exercices de « lever et porter » de charges en fonction de l’architecture du poste et de l’organisation du travail

Réflexions sur les manutentions réalisées aux postes de travail

Évaluation de la formation

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire

Durée

De ½ à 1 journée, adaptée selon vos besoins et la disponibilité de vos collaborateurs.

Public

Cette animation s’adresse à tout salarié devant avoir connaissance des bons gestes et bonnes postures dans le cadre de son activité professionnelle.

Pédagogie

Matériel pédagogique et technique :Théorie, exposés, débats, exercices pratiques de manutention, analyse du poste de travail
Méthode et organisation : La formation est basée sur une alternance de théorie et de débats, Projections sur écran, simulations, scénarisations, documentation.